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通信制高校は友達作りが不安?交流のきっかけと先生のサポート体制を徹底調査

2026年2月2日

通信制高校は友達作りが不安?交流のきっかけと先生のサポート体制を徹底調査

通信制高校を選択する理由として、「人間関係に疲れた」「集団生活が苦手」という生徒がいる一方で、友達と学校生活を送りたいと思う生徒も多くいます。学校にあまり行けなかった人が多く在籍する通信制だからこそ、学校が積極的に生徒の交流をサポートする仕組みがあるかどうかが、充実した高校生活を送るための重要なチェックポイントとなります。

1.通信制高校で友達ができるタイミング

通信制高校で友達ができるタイミングは、全日制高校のように入学直後の一斉スタートとは異なり、学校の学習スタイルやイベントの頻度によって多様です。通信制高校で友達ができるタイミングはこの3つです。

1. スクーリング・対面授業の時 

・ 年に数回、数日間連続で登校する集中スクーリング(本校での合宿型など)は、生徒が長時間一緒に過ごすため、一気に親しくなるチャンスです。特に共同作業や実習、宿泊が伴う場合は、深い交流が生まれやすいです。


年に2回北海道スクーリングに行きました(高1と高2)所沢キャンパスと合同で行ったのでそこでも友達ができました。本校が北海道なので本校の寮にとまり高1は冬のスキー教室(行けばスキー検定も受けられて資格も取れました)、夏は、農業体験をしました。」(クラーク記念国際高校・卒業生)

「週2回の通学とは別に、年数回の集中スクーリングがありましたが、少人数制で行われたため、先生に質問しやすく、また、同じ境遇の友人とも交流できました。娘は人間関係で不安がありましたが、スクーリングを通じて信頼できる友達ができたのは大きな収穫でした。」(名古屋みらい高等学院・卒業生)


・週に3日や5日など、通学頻度が高いコースを選んでいる場合、顔を合わせる機会が多いため、全日制に近い形で日常的に会話が始まり、関係が継続しやすいです。

・授業や実習(体育、家庭科、芸術など)でグループワークや協同学習が取り入れられている場合、課題を通して必然的にコミュニケーションが発生し、友達ができるきっかけになります。


2. 任意参加の学校行事・イベントの時 

必須ではないけれど、同じ趣味や目的を持つ生徒が集まるイベントは、人間関係を築く上で質の高い機会を提供します。

・入学当初の交流会: 入学してすぐに開催される新入生交流会やオリエンテーションは、生徒同士がまだグループになっていないため、最も仲良くなりやすいタイミングです。

・文化祭、体育祭、eスポーツ大会、創作活動(マンガ・イラストなど)の部活動や同好会は、共通の話題があるため、友達ができやすいです。参加が任意であるからこそ、参加している生徒は皆、積極的で意欲が高い傾向があります。

・遠足や校外学習、修学旅行(希望者のみの場合も)など、教室外での体験を共有する時間は、思い出を通じて仲良くなる絶好の機会です。


「入学式や卒業式、文化祭、体育祭、修学旅行などはリアル参加しか選択できませんでしたが、生徒同士や先生との距離が近いので安心感があり、一緒に準備や活動をする中で自然に友達も作れてすぐに馴染めました。」(中央高等学院・卒業生)


「通信制でも学校行事があり、高校生らしい行事が楽しめることが私にとってメリットでした。その行事がきっかけで、卒業してからも連絡を取り合う友達ができたので感謝しています。」(明秀学園日立高等学校・卒業生)


3. SNSを通じて

登校日以外でも、オンラインツールを介して継続的に交流する機会があります。

・SNS(Slack、Discord、Xなど)を通じて交流する生徒も多くいます。N高などのように、学校の生徒が積極的につながれるようなSNS空間を運用している学校もあります。

・オンライン授業でブレイクアウトルームやチャット機能を使ったグループディスカッションが行われる場合、オンラインでも交流が生まれます。

2. 先生が主導する「交流の仕組み」があるか

上記で紹介したように通信制高校にも生徒同士の交流の機会があります。でも自分から話しかけることが苦手な方もいるでしょう。そういった方には、先生が積極的に生徒同士の交流を促すイベントやグループワークを企画・サポートしてくれる学校がおすすめです。

 自然な交流を促す「担任・メンターの橋渡し」

特に人間関係に不安を抱える生徒にとって、先生やメンターが積極的な橋渡し役になってくれるかは非常に重要です。

「担任の先生がみなさんの様子を見て、友達を紹介しています。」と掲げる学校もあり、通信制高校においては先生のきっかけで友達ができることは珍しくありません。


担任やメンターが生徒の興味や性格を把握した上で、「合いそうな子」を紹介したり、交流の機会を設けてくれる学校だと自分から話しかけることが苦手でも友達を作りやすいです。


「友達作りについては合いそうな子を先生から紹介してもらった。先生が自分と合いそうな子を紹介してくれたことがすごく良かった。人間関係が原因で学校に行けなくなったため、そこをサポートしてもらえるのはすごく心強かった。」(トライ式高等学院・卒業生)

また、先生が生徒の学習進捗だけでなく、メンタルや友人関係についても日常的に声をかけてくれると、生徒の安心につながります。

「先生との距離感が近く、休み時間は毎回友達と先生と話してる時もあり、楽しい時間が多かった。」(クラーク記念国際高等学校・卒業生)

3. 交流を重視するならココをチェック!

友達作りや居場所作りを目的として通信制高校を選ぶ場合、以下の視点から学校の交流の雰囲気を判断しましょう。

1. クラスやコースの規模

クラスやコースの規模は、友達作りのアプローチを決定づけます。

・少人数のクラス・コースの場合

生徒数が10人〜20人程度の少人数クラスは、先生の目が行き届きやすく、必然的に生徒同士が顔を合わせる機会が増えるため、濃密で深い人間関係が築きやすいです。人間関係に不安がある生徒でも、時間をかけてゆっくりと関係を築けます。


・大人数のクラス・コースの場合

生徒数が30人以上となる大人数クラスや、拠点数の多い広域通信制高校では、一度に多くの生徒と接する機会があるため、自分に合う人をじっくり見分けられるメリットがあります。ただし、自分から動かないと友達ができにくいという面もあります。

2. 生徒の選択理由が自分と近いか

在校生が通信制高校を選んだ理由(不登校、進学、芸術活動など)が、あなたの目的と近い学校を選びましょう。同じ悩みや目標を持つ生徒が多いほど、価値観を共有しやすく、馴染みやすい環境になります。

3. 登校スタイルは「通学型」か「完全オンライン型」か

積極的に友達を作りたい場合は 週3~5日通学型コースがある学校がおすすめです。物理的に顔を合わせる頻度が高いほど、自然な形で人間関係が生まれます。

4. 先生の「見守り」と「声かけ」の文化があるか

先生の役割が「単位認定」のみに留まらず、生徒の生活やメンタルを気にかけているかが重要です。先生が個々の生徒を日常的に見守り、人間関係のトラブルや孤立の兆候に気づいたときに、積極的に声をかけてくれる雰囲気かどうか確認しましょう。


「先生がとても良い人で、初めて行く屋久島は不安で仕方なかったけど、かけがえのない時間になった」(屋久島おおぞら高等学校・卒業生)


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