通信制高校お役立ち情報

【発達障害×通信制高校】自分らしい「学びのカタチ」をかなえる通信制高校という選択

2026年4月1日

【発達障害×通信制高校】自分らしい「学びのカタチ」をかなえる通信制高校という選択

発達障害(ASD、ADHD、LDなど)を持つお子様にとって、中学卒業後の進路選択は非常に大きな分岐点です。「全日制高校は本人の負担が大きすぎるのではないか」「でも、通信制高校で将来は大丈夫?」という不安を抱える保護者の方は少なくありません。 本記事では、発達障害を持つお子様が通信制高校に進学する際のメリット、そして実際に発達障害を持つ生徒がどのように壁を乗り越えたかというエピソードを交えて解説します。

1. 通信制高校が選択肢になる理由

かつて通信制高校は「不登校や中退者の受け皿」というイメージが強かったかもしれません。しかし現在は、「個性を活かすための積極的な選択肢」へと変化しています。

特に発達障害の特性(感覚過敏、対人不安、集中力のムラなど)を持つ生徒にとって、全日制の「一律のルール」「集団行動」「朝型の固定スケジュール」は、想像以上に大きなエネルギーを消耗させます。通信制高校の柔軟なシステムは、こうした「生きづらさ」を軽減する設計になっていることが多いのです。


2. 通信制高校に進学する5つのメリット

① 自分のペースで学習スケジュールを組める

ADHD(注意欠如・多動症)の傾向がある場合、興味のあることには過集中する一方、気が乗らない時の集中力の維持が困難です。通信制なら、調子が良い時にまとめて進め、疲れている時は休むといった柔軟な対応が可能です。


② 感覚過敏や対人ストレスの軽減:多様性が生む「安心感」

ASD(自閉スペクトラム症)の方の中には、教室の騒がしさや、集団の中にいること自体に強いストレスを感じる「感覚過敏」を持つ子がいます。また、過去の経験から対人不安を抱えるケースも少なくありません。

【体験談:いじめを乗り越え、のびのびと卒業したA君の場合】 

発達障害を持つA君は、小学生の時にいじめを受け、不登校になりました。中学3年間は全く通えませんでしたが、本人の「勉強したい」という意思を尊重し、高校は公立高校へ進学。しかし、そこでも再度いじめに遭い、心身の休養を余儀なくされました。最終的に選んだのが北星高等学校通信課程でした。入学して何より良かったのは、「様々な年代や背景を持つ人たちがいる環境」だったことです。同年代だけの閉鎖的な集団とは違い、多様な人たちがそれぞれのペースで学んでいるため、いじめもなく、A君はのびのびと授業に出席できるようになりました。無事に卒業を迎えた時、保護者様は「これ以上ない喜び」を感じたといいます。


③ ツール活用による「学びのバリアフリー」

多くの通信制高校では、ICT教育(タブレットやPCの活用)が導入されています。

【体験談:LD(学習障害)を持つBさんの場合】

読み書きに困難を抱える「学習障害」があったBさんは、中学時代、手書きの宿題を出すことが難しく時間を要していました。「努力が足りない」と言われ続け、自信を失っていましたが、通信制高校に進学して一変しました。その学校ではタブレット端末でのレポート提出が認められていたのです。タブレットを活用することで、スムーズに勉強に取り組むことができるようになりました。Bさんは「書く苦痛」から解放され、初めて「学ぶ楽しさ」を実感。結果として、一度も遅れることなく単位を修得することができました。


④ 成功体験を積みやすい

全日制では「周りと同じことができない」ことで自信を失いがちですが、通信制はレポート提出と試験が基本です。自分の特性に合ったツールを使い、「単位を修得できた」という事実は、自己肯定感の回復に大きく寄与します。


⑤ 専門分野に特化した学びができる

特定の分野に強い興味を持つ特性を活かし、プログラミング、デザイン、イラスト、eスポーツ、調理など、好きなことに没頭できる時間を確保しやすいのも魅力です。

【エピソード:N高等学校で「好き」を全うしたCさんの場合】 

発達障害があり、引きこもり傾向にあったCさん。保護者様がN高等学校に通わせて本当に良かったと感じたのは、「大好きなネットゲームが主体の学びと交流」があったことでした。学校行事や遠足までもがネット上で行われるスタイルは、外に出ることが困難だった息子さんにとって最適な環境でした。ゲームを通じて仲間と繋がり、学校行事に参加できる内容は、本人にとっても保護者様にとっても、これ以上ないほど満足できるものだったのです。


3. 通信制高校は、自分を取り戻し「自立」へ向かうためのステップ

発達障害を持つお子様にとって、高校進学は単なる学歴の取得以上の意味を持ちます。それは、これまでの学校生活で傷ついた自信を回復し、「自分に合ったやり方なら、自分もできるんだ」という確信を得るための大切なプロセスです。通信制高校は、決して「全日制に行けなかったから選ぶ場所」ではありません。お子様が持つ個性を殺さず、最大限に活かすための選択です。

もちろん、自己管理の難しさや生活リズムの維持といった課題はあります。しかし、学校側が提供するICTツールや、サポート、そして何より「個性を否定されない安心感」は、それらの課題を乗り越える大きな力になるはずです。

お子様が「ここなら、明日が楽しみになる」と思える場所を、ぜひ一緒に見つけてあげてください。

関連学校

N高等学校

私立
総合満足度
4.2(±0.0) / 87
📍 沖縄県、愛知県、新潟県、大阪府、東京都ネット学習スタイル週5・週3・週1+コースリアル/オンラインキャンパスメンターサポート
うるま市立川市中央区川崎市川崎区横浜市神奈川区函館市
学校紹介

N高等学校の学習スタイルはネットコースで好きな時にネット学習、週5・週3コース・週1+コースでリアル/オンラインキャンパスに通いメンターサポートとプロジェクト学習を受ける。所在地はN高本校が沖縄うるま市伊計島(2年次原則宿泊型スクーリング)、1・3年次は全国拠点会場で通学型を実施。2026年4月よりコースはネットコース、週5・週3コース、週1+コースにリニューアル。

口コミ

口コミ例

実際の投稿から抜粋

良かった点

スポーツに全力投球なので、決まった時間に決まった量の勉強をするのが難しいのですが、こちらのオンライン授業でなら自分のペースで学習ができ、本人もやりやすさを感じていたようです。オンラインの良さを感じました。

気になった点

自分のペースで学習が進められる利点はあるものの、自己管理が求められます。人によってはペースをつかむのが難しいかもしれません。

87件の口コミより1件を抜粋

口コミの傾向

良い点

  • 自分のペースで学習でき、体調や状況に合わせた柔軟な学びができるという声が多いです。
  • オンライン授業や豊富な選択科目があり、興味に応じた多様な学びが可能という意見があります。

改善してほしい点

  • !自己管理が求められるため、計画を立てられない人には厳しい環境だという声があります。
  • !キャンパス間でルールが異なり、統一感がない点に不便さを感じるという意見があります。
項目別評価
先生3.9(-0.3)
雰囲気3.9(+0.1)
単位取得4.3(±0.0)
学費3.8(+0.1)

()内はサイト平均との差

鹿島学園高等学校

私立
総合満足度
4.0(-0.2) / 14
📍 茨城県、神奈川県、千葉県、東京都、埼玉県多様な学習スタイルカシマネット学習システム年間数日のスクーリング14種類のオプションコース
鹿嶋市荒川区大阪市北区枚方市奈良市舞鶴市
学校紹介

鹿島学園高等学校は、茨城県鹿嶋市に所在する通信制高校で、週2~5日通学制、週1日制、自宅学習制、個人指導制、家庭教師制、ネット指導制、全寮制から学習スタイルを選択できます。スクーリングは年間数日で、独自の「カシマネット」学習システムを活用してスマートフォンやパソコンから場所や時間に縛られず学習を進められます。オプションコースは大学進学、アニメ・マンガ・ゲーム、ダンス・芸能・声優、音楽、スポーツ、ファッション・デザイン・アート、ネイル・メイク・美容、eスポーツ、ペット、製菓・製パン、IT、スキルアップ、保育・福祉、海外留学の14種類が用意されており、キャンパスごとに異なるコースが展開されています。

口コミ

口コミ例

実際の投稿から抜粋

良かった点

四日市キャンパスでは、自分の体調や状況に合わせて通学頻度を自由に調整できたことで、無理なくレポート提出と高卒資格の取得を進めることができました。さらに先生方が優しく、就職活動の面接対策や履歴書指導を手厚くサポートしてくれたおかげで、焦らず自分のペースで自信を持って社会へと進むことができ、無事に就職を決めることができて本当に良かったです。

気になった点

四日市キャンパス特有なのかもしれませんが、自分のペースで進める個別指導やオンライン学習が中心であるため、自主的に勉強に取り組む姿勢が求められる点や、毎日大人数のクラスメイトと賑やかに過ごしたい人には物足りなく感じて合わないかもしれないです。

14件の口コミより1件を抜粋

口コミの傾向

良い点

  • 自宅学習が中心で自分のペースで進められるため、不登校経験者でも無理なく学習を続けやすいという声がある
  • 発達障がいを持つ生徒にはタブレットでのレポート提出が適しており、無理なく学べる環境と評価されている

改善してほしい点

  • !自主学習が基本で、計画性を持たないと単位取得が難しいため、自己管理が苦手な生徒には向かないという声がある
  • !スクーリングやテストの場所が毎回異なり、遠方になることもあるため、移動が大変という声がある
項目別評価
先生3.9(-0.3)
雰囲気3.6(-0.2)
単位取得4.3(-0.1)
学費3.1(-0.5)

()内はサイト平均との差

三重県立北星高等学校

公立
総合満足度
5.0(+0.8) / 1
📍 三重県レポート学習とスクーリング定時制との科目併修柔軟な学習が可能普通科のみ設置
四日市市
学校紹介

三重県立北星高等学校の通信制課程は、レポート学習とスクーリング、テストを組み合わせた自学自習を基本としており、定時制との科目併修により柔軟な学習が可能です[11][13]。所在地は三重県四日市市茂福横座668-1で、近鉄富田駅から徒歩約10分の立地にあります[1][10]。スクーリングは日曜日または木曜日に月2~3回、本校で実施され、都合がつかない場合は火曜日への振替も可能です[5][14]。通信制課程は普通科のみの設置で、卒業には74単位の修得と3年以上の在籍が必要とされています[2]。

口コミ

口コミ例

実際の投稿から抜粋

良かった点

息子は極軽度な発達障害で小学校6年の時にいじめを受け不登校で中学は全く通えませんでした。 勉強は本人も意思があり、高校は公立高校に合格して11ヶ月程通いましたが、再度いじめを受け休養して北星高校に入学しました。 良かった点は、様々な年代の方がいるおかげで息子がのびのびと授業に出れていじめもなく無事卒業出来ました。 親としてこれ以上ない喜びでした。

気になった点

不満と言う不満はありませんが、強いていえば途中入学の必要書類はかなり多く単位を少しでも継続して入学したい場合は覚悟が必要です。 改善して欲しい点は、働いている生徒が優遇されると言う通信制には疑問が残る制度がありました。

1件の口コミより1件を抜粋

口コミの傾向

良い点

  • 様々な年代の生徒がいるため、いじめが少なく、安心して学べる環境があると評価されている。
  • 不登校経験者でも無理なく学習を続けやすい環境が整っているという声がある。

改善してほしい点

  • !途中入学時の必要書類が多く、単位継続には覚悟が必要という声がある。
  • !働いている生徒が優遇される制度に疑問を感じるという意見がある。
項目別評価
先生5.0(+0.8)
雰囲気5.0(+1.1)
単位取得5.0(+0.7)
学費5.0(+1.3)

()内はサイト平均との差

その他の特集ページ

特集ページ一覧を見る →

ご自身の体験を共有すると、後から検討する方の参考になります。

口コミを投稿する →